最近的氣溫有點微涼,
或許對平日有運動習慣的人不覺得天氣特別冷,
但對某些體虛或身體溫度較低的人來說,
可能會想吃像麻油雞 羊肉爐 薑母鴨之類帶湯的菜,
吃了身心都暖起來,
只是為了防止老薑在這些菜加太多,
對身體健康的人反而太躁熱,
或者你想要追加藥材提升香氣,
有幾味中藥材你必須認識。

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